Stress-Reset: Soforthilfe für Stressmomente mit dem Pferd
Bleib ruhig und souverän, wenn es mit dem Pferd plötzlich stressig wird.
Erschrecken, Nervosität und Unsicherheit beim Pferd sind nicht das Problem.
Kritisch wird’s, wenn du selbst dann hektisch, nervös oder ungeduldig wirst.
Ob beim Spaziergang, im Stallalltag oder beim Reiten:
Stress-Momente lassen sich weder planen noch vermeiden.
Gut, wenn du vorbereitet bist, bevor es das nächste Mal passiert!
Hier lernst du eine einfache, immer anwendbare Methode, die dir hilft.
Stress beim Reiten, Stress am Pferd? So kommst du schnell wieder runter
Manchmal bahnen sich stressige Situationen mit dem Pferd sekundenschnell an:
Das Pferd erschrickt plötzlich, hat Angst vor etwas, reagiert unvorhersehbar.
Und du wirst dann hektisch, nervös oder genervt.
Ohne Plan und Ruhe drohen kleine Situationen mit dem Pferd schnell zu eskalieren:
Stress beim Pferd, Stress bei dir – und dann folgt unweigerlich Chaos und Frust.
Du hoffst vielleicht, dass es von alleine besser wird oder dass solche Momente einfach nicht passieren. Oder du versuchst, alle Situationen zu vermeiden, wo es passieren könnte. (🤔Glaubst du tatsächlich, dass das eine Lösung ist?)
Überlass deine Zeit mit dem Pferd nicht länger Zufall, Hoffnung und äußeren Umständen. Dieser Mini-Kurs gibt dir ein klares Werkzeug, mit dem du ruhig und handlungsfähig bleibst – du machst einen Stress-Reset.
Was du lernst:
Der Stress-Reset ist eine einfache Reset-Methode für Stress-Momente:
…in Sekunden wieder runterkommen
…klar, ruhig & handlungsfähig bleiben
…egal ob Reiten, Spaziergang, Alltag oder Ausritt
Egal ob der Stress vom Pferd kommt, von dir oder von euch beiden.
Dein Pferd kann sich nur dann an dir orientieren, wenn DU ruhig bist.
Statt also den Kopf zu verlieren und aus Versehen grob, hektisch oder unsicher zu werden, weißt du ab sofort, was du tun kannst, um dich schnell und einfach zu beruhigen und souverän weiterzumachen, statt planlos im Chaos unterzugehen – obwohl eigentlich gar nichts so Großes war.
Der Stress-Reset hilft dir z.B. dann:
- Beim Reiten passiert etwas Unvorhergesehenes
→ du bleibst souverän und ordnest die Situation - Beim Spaziergang oder Ausritt kommt ein Stress-Moment
→ du hast einen klaren Plan statt nur Nervosität - Du merkst, dass DU gerade Stress bekommst
→ du bringst Ruhe rein, bevor die Situation eskaliert
Wenn du die Stress-Reset-Methode erstmal verinnerlicht hast, dauert das ganze am Ende wenige Sekunden.
Was du bekommst
- kurze, verständliche Infos zu Stress und Nervosität beim Reiten und am Pferd – nur so viel, wie du brauchst
- eine effektive Reset-Methode für akute Stress-Momente, die dich in Sekundenschnelle wieder runterholt
- eine geführte Übungs-Anleitung für die Einzelschritte, damit du die Techniken bald schon automatisch anwendest
- einen klaren Umsetzungsplan für den Alltag – damit du direkt losüben kannst, statt alles nur anzuschauen und es dann verstauben zu lassen 😜
- Bonus: eine knackig-kurze geführte Entspannung für Momente, in denen du wenig Zeit hast, aber dich kurz entstressen willst – z.B. vor einer Reitstunde, zwischen Arbeit und Stallbesuch oder vor einem Ausritt
- PLUS einen Schritte-Überblick für unterwegs, damit du nicht lange suchen musst
- PLUS verstärkende Extra-Technik, wenn du besonders schnell und effektiv runterkommen musst
Der Stress-Reset ist ein kompaktes Werkzeug, um alltägliche Stress-Momente mit deinem Pferd gelassener zu meistern. Plus Bonusmaterialien, damit es dir im Alltag mit deinem Pferd noch leichter fällt, ruhig und souverän zu bleiben – trotz Stress.
Nach diesem Minikurs…
- hast du ein universelles Werkzeug für Momente mit Stress und Unsicherheit – nützlich für alle Situationen beim Reiten und im Umgang mit deinem Pferd
- reagierst du in Stress-Momenten mit deinem Pferd ruhig,
- sorgst du dafür, dass Situationen sich nicht hochschaukeln,
- kommst du bei Anspannung und Nervosität blitzschnell wieder runter,
- gewinnst mehr Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit im Umgang mit deinem Pferd
- Situationen, die du jetzt noch fürchtest oder die dich aus dem Konzept bringen, werden steuerbar. Du kannst sie üben und souverän handeln, statt sie zu vermeiden.
Ruhig bleiben trotz Aufregung, Stress und Nervosität ist eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Gib deinem Pferd Orientierung und Führung – indem du souverän bleibst, gerade dann, wenn es mal stressig wird.
Für wen dieser Kurs gedacht ist
Für Menschen, die…
…etwas suchen, das einfach und schnell funktioniert (nur ein bisschen üben musst du 😘)
…am Pferd manchmal nervös, hektisch, unsicher oder gestresst reagieren
…verstanden haben, dass ihr eigener Stress alles massiv verschlechtert: z.B. Entscheidungen, Reitersitz, Timing und Gefühl fürs Pferd
…ein verlässliches Werkzeug wollen, statt jedes Mal mit sich oder mit dem Pferd zu kämpfen
…keine Lust mehr haben, zu befürchten: „Hoffentlich passiert heute nicht…“ und dabei auf den Zufall zu hoffen (oder ganze Situationen komplett zu vermeiden)
Ist das bei dir so?
Dann hol dir jetzt den Stress-Reset & alle Boni und starte sofort
für nur 27 €!
Wer dich anleitet:
Ich bin Anne – Pferdetrainerin und Angst-Reitcoachin. Mein Spezialgebiet sind vor allem schwierige Situationen und Verhaltensweisen bei Pferden.
Ich sehe es sehr oft, dass viele gute Reiter und tolle Pferdemenschen an ihre Grenzen kommen, sobald Stress und Nervosität ins Spiel kommen, also sie selbst angespannt und nervös werden, wenn ihr Pferd aufgeregt oder schwierig wird.
Kleine Situationen mit dem Pferd können sich dann zu totalem Chaos hochschaukeln und zu einem regelrechten Kampf mit dem Pferd werden. Aber das muss nicht sein, wenn du als Mensch es schaffst, cool zu bleiben, den Überblick zu behalten und Kontrolle über die Situation wiederzuerlangen, weil du einen klaren Plan hast. Wie du das schaffen kannst, das zeige ich dir im Minikurs.
